fbpx

AZ ÉRELMESZESEDÉS

Mi is az az érelmeszesedés (arteriosclerosis)?

Az egészséges erek rugalmasak, és erősek, a belsejük pedig sima, hogy az oxigénben, és tápanyagban gazdag vér a szervezet minden egyes szegletébe akadálytalanul eljuthasson. Azonban egy idő után ezen a sima felületen kásás, meszes anyag (ún. LDL-koleszterinből felépülő plakk) rakódik le, aminek köszönhetően az ütőerek beszűkülnek, és megkeménykednek. Ha nem képesek tágulni, az annyit jelent, hogy ugyanannyi vérmennyiség csak nagyobb nyomás hatására tud átjutni rajtuk. Ezáltal nő a vérnyomás, valamint egyes területeken zavar keletkezhet a vér- és oxigénellátásban. 

Csendes gyilkosként is emlegetik, mivel a legtöbbször nincsenek tünetei, és pontosan ez az oka annak, hogy sokszor már csak előrehaladott állapotban tudják elcsípni. Az első jel gyakran maga a szívinfarktus, vagy a stroke.  

 

Egy kis érdekesség: A koreai háborúban a 18-20 éves halottak boncolásakor vették észre először, hogy az érelmeszesedés már ezt a korosztályt is nagyban érinti. 

Pár statisztikai adat:

1.) Az Egyesült Államokban a 65, vagy annál idősebbek hölgyek 7%-a nyaki érszűkületben szenved.

2.) Közel 8,5 millió amerikai állampolgárt érint a perifériás artéria betegség, ami a végtagokban lévő erek betegségét jelenti.  

3.) Világszerte a szív- és érrendszeri betegségek évente, több mint 18 millió ember életét követelik. A magyar lakosság körében ez a szám közel 100 ezerre tehető. 

 

Mik a kockázati tényezői?

Két csoportra oszthatjuk őket

1.) nem módosítható tényezők – ellenük gyakorlatilag nem sok mindent tud tenni

  • életkor – idős korban nő az artesclerosis veszélye
  • etnikum – kutatások szerint egyes etnikai csoportok hajlamosabbak az érelmeszesedésre
  • örökletes tényezők – minden szív- és érrendszeri betegségnél fontos szerepet játszik
  • nem – férfiakban nagyobb a hajlam erre a betegségre, a nőknek védelmet nyújt az ösztrogén hormon
  • cukorbetegség – a cukorbetegeknek magasabb a szérumkoleszterin szintjük, nem beszélve arról, hogy bennük a zsírplakkok is előbb kezdenek el képződni

2.) módosítható tényezők – kiiktatásuk eredménnyel járhat

  • dohányzás – a nikotin elősegíti a plakkok kialakulását
  • magas vérnyomás – növeli a betegség kialakulásának kockázatát
  • túlsúly – az elhízás mindig is szoros kapcsolatban állt a szív- és érrendszeri betegségekkel
  • mozgáshiány – elhízást eredményez, aminek következtében kialakulhat az érelmeszesedés 

 

s

Minél korábban cselekszünk annál jobb. Nem szabad legyintve tudomást sem venni róla, mondván, hogy “én még fiatal vagyok ehhez”. EZ EGY NAGYON ROSSZ FELFOGÁS!!

 

Samozdrav felnőtteknek és gyerekeknek

 

Hogyan segíthet a Samozdrav légzőizom-erősítő?

A Samozdrav légzőizom-erősítő készülék hatékony segítségével nagy mértékben javíthat az erei állapotán otthoni körülmények között is,

Ahhoz, hogy rendbehozza teste szén-dioxid-szintjét, elegendő, ha rendszeresen légzőgyakorlatokat végez. Ugyanis ezeknek köszönhetően megszűnik az erekben fellépő görcsös fájdalom, ami által újra eljut a vér a test minden egyes szegletébe, csökkentve annak kockázatát, hogy a koleszterinplakkok lerakódjanak az erek falán.

forrás: samozdrav.ru, webbeteg.hu, hazipatika.com

Iratkozzon fel az egészséggel kapcsolatos hírlevelünkre: 

A BLOGUNK LEGOLVASOTTABB CIKKEI

Miért érdemes beszereznem a Samozdrav légzőizom-erősítő? Gyermekek is használhatják a készüléket? Használhatja a család minden tagja ugyanazt a légzőizom-erősítő? Ágyban fekvő betegek is használhatják?

Hogyan enyhíthetőek az allergia okozta tünetek? Vajon mi okozza? Mikor beszélhetünk allergiáról?  Számos kérdés, mely sokakban felmerül. Cikkünkben igyekszünk részletesen megválaszolni a kérdéseket.

KÉPES ajánló

Cikkek, fontos információk a légzésről, a Samozdrav légzőizom-erősítőről, az egészségről!

Légzőizomtorna a tüdőgyulladás legyőzéséért

Manapság még a csapból is a COVID-19 szó folyik. Már mindenki tudja, hogy elsősorban a tüdőt támadja meg, és ha elég előrehaladott állapotban van, akkor akár tüdőgyulladást is...

A futás

Manapság a futás a testedzés elkezdésének egyik legnépszerűbb válfaja. Minden évben emberek ezrei kezdenek futni, komoly erőket befektetve a helyes futásmódszerek elsajátításába....

A leggyakrabban felmerülő kérdések a Samozdrav légzőizom-erősítővel kapcsolatban

Miért érdemes beszereznem a Samozdrav légzőizom-erősítő? Gyermekek is használhatják a készüléket? Használhatja a család minden tagja ugyanazt a légzőizom-erősítőt? Ágyban fekvő...

Hogyan enyhíthetőek az allergia tünetei?

Ha nyár, akkor vele együtt az allergiaszezon is megérkezik. Vajon mi okozza? Hogyan enyhíthetőek az allergia okozta tünetek? Számos kérdés, mely sokakban felmerül, főleg ebben az...

Samozdrav légzőizom-erősítő – 10 ok, amiért szüksége van rá

A Samozdrav légzőizom-erősítővel kapcsolatos legfontosabb kérdés természetesen az, hogy milyen előnyöket nyújt a használó számára. A cikkben összegyűjtöttük az előnyöket, egészen...